TÉCNICA DE ESTUDIO PARA EL ALUMNADO: PRACTICA ESPACIADA

 👉 La práctica espaciada, también conocida como estudio distribuido, es una técnica en la que los estudiantes revisan la información en sesiones separadas a lo largo de un período de tiempo. 

    Este método se basa en investigaciones que muestran que el cerebro retiene mejor la información cuando se revisa en intervalos en lugar de intentar aprenderlo todo de una vez (es decir, evitando el "estudio de último minuto"). 

    ¿Cómo Implementarla? Divide el material en secciones más pequeñas y repasa cada una en sesiones de 20 a 30 minutos. Crea un calendario de estudio que te permita revisar cada tema en intervalos regulares, como cada tres días. Usa recordatorios o alarmas para marcar tus revisiones y evitar olvidar alguna sesión.

TÉCNICA DE ESTUDIO: ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO.

1. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO.

Esta técnica puede ayudar a los estudiantes a retener información, comprender mejor los temas y prepararse eficientemente para exámenes y tareas.

 

Establece un horario de estudio: Divide el tiempo de estudio semanalmente para cada materia. Usa herramientas como calendarios o aplicaciones de organización (Google Calendar, Notion, Trello).

Define metas claras: Cada sesión de estudio debe tener objetivos específicos, como "comprender el ciclo de Krebs" o "resolver 10 problemas de matemáticas", en lugar de objetivos vagos como "estudiar biología".

Lista de tareas priorizadas: Ordena las tareas por importancia y fecha límite. Las tareas de alta prioridad deben estar en primer lugar.